健康问答
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慢性鼻炎是一种常见疾病，它在发病时期使人体受到极大的影响。给鼻炎患者工作、生活带来极大的痛苦。那么，慢性鼻炎怎么治疗?相信这是大家比较感兴趣的，下面一起来了解一下。
慢性鼻炎的治疗方法
方法TOP1：运动疗法
这是治疗慢性鼻炎最好的方法。持久的锻炼身体，可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力，可以十分显著地缓解慢性鼻炎症状。
具体步骤：一周至少4次慢跑，每次在3KM左右。
说明：
1，距离以及频率不能太少，少了起不到锻炼鼻粘膜以及呼吸系统的作用。贵在坚持，不论春夏秋冬，都要坚持锻炼。
2，空气质量不好，雾霾严重时，切记带口罩，雾霾会严重刺激脆弱的鼻粘膜，尤其是对我们这些慢性鼻炎患者。
3、切记，用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，如果感觉喘不过气，就放慢速度，但是必须用鼻呼吸。
方法TOP2：一定的药物治疗
这里的药物，都是作缓解严重症状用途的。当鼻炎症状加重，鼻塞，咽部异物感严重时，导致睡眠困难，以及白天工作受到影响，需要借助一些药物来进行强力消除症状。需要在医生指导下选药，但是对于药物，有几点注意事项说明。
1、严禁使用含有激素类点滴或者喷剂，对于老用户一定知道其害处，会产生强依赖性，所以一定要杜绝使用。
2、不能随便买一些大致相关的消炎药，消炎药不能乱吃，吃多了，会导致最后吃什么药都不管用。
3、强烈建议，选用中成药，西药，对于慢性鼻炎，功力十分虚弱，中药，依赖性小，并且的的确确管用。
方法TOP3：生活细节注意
这一点，属于小细节，但是一旦不注意，就是大问题。
具体做法：
1、天气变冷，一定要多穿衣服，天气变热，一定要做到春捂秋冻，如果着凉，对于我们这些慢性鼻炎患者来说，就是意味着，严重的鼻塞，和无尽的鼻涕。
2、杜绝感冒。上面第一条可以有效防止感冒，但是如果是流行性感冒，需要立刻吃感冒药，治好感冒，感冒之后，体内会上火，会加重感冒。
3、用冷水洗脸。洗脸的时候，可以用手托起一些水，敷在鼻子上十秒左右，可以有效锻炼鼻粘膜，减缓慢性鼻炎症状。
慢性鼻炎饮食注意
慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜 素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
慢性鼻炎的饮食禁忌
1.不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
2.不宜吃萝卜、宜吃山药等。
3.干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
4.肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
5.萎缩性鼻炎不宜抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
通过上文可以了解到慢性鼻炎并非不治之症，只要采取科学的治疗方法是完全可以治愈的。所以，患者在治疗慢性鼻炎的时候一定要有一颗坚持的心。
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问题分析：如果患者炎症比较明显并伴有较多的分泌物倒流，可以考虑口服小剂量大环内酯类抗生素，即常规剂量的一半，连续应用1～3个月。大环内酯类抗生素治疗鼻腔鼻窦慢性炎症的作用机制是抗炎作用而不是抗菌作用，大环内酯类药物如红霉类、罗红霉类、克拉霉素等具有抗炎性作用。
不过，药物的使用，建议患者在医生的指导下进行。
意见建议：鼻炎患者要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
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