9月16日,演员乔任梁因抑郁症离世的消息刷爆各大平台,也把抑郁症这个话题带回到公众的视线中!对于忧郁症的认识,国人经历了一段曲折的历程。索性而今公众大都能认识到抑郁症的巨大危害和抑郁症患者所面对的无比痛苦!那么面对抑郁症,现代医学有什么好的对策么?我们检验又能做些什么呢?
抑郁症的7大临床检查!
1、血液生化检查
包括肾功能、肝功能、血脂胆固醇、电解质水平测定等,这些检查有助于医生了解患者的基本健康状况。
2、全血图
贫血、慢性感染等病症往往是导致人体出现无精打采、疲倦等压抑情绪的原因,全血图能帮助鉴别患者是否有这些相关疾病。
3、肾上腺检查
常用方法为脱氢表雄酮水平测定,脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。
4、甲状腺功能测定
甲状腺功能亢进会导致人体出现情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍等表现,而甲状腺功能低下则会导致人体出现懒惰、疲倦、注意力不集中、体重增加、嗜睡等表现。进行甲状腺功能测定可鉴别抑郁症与甲状腺功能异常。
5、性激素检查
性激素水平下降与抑郁情绪的发生有一定关系。男性睾酮水平下降,会引发抑郁症状;女性雌激素、孕激素失衡会造成情绪波动、抑郁心境等。
6、影像技术检查
对于疑似肿瘤病或占位性病变的患者,需要了解患者的颅内、心、肾、肝、乳腺、膀胱、胃、结肠等脏器的情况,常用CT扫描、核磁共振、超声波、X射线、纤维内镜等检查。
7、传染性疾病检查
某些传染病的发生往往会伴随不同程度的抑郁症状,所以有必要进行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾病的检查。
抑郁症虽然会给患者造成很多方面的影响,但是这不是一件可怕的疾病,只要患者及时的治疗,对自己的身体是不会造成太大伤害的。当大家发生自己有可能患上抑郁症的时候,一定要进行仔细的检查,以此来决定自己下一步应该做什么。
出现抑郁怎么办?下面几招要学会!
如果你只是一时情绪上的抑郁,那么:
1.保证睡眠
2.均衡饮食
3.积极地进行锻炼
4.注意释放压力
5.有意识地认识和接受自己
……都能帮助你加快摆脱这种情绪。而一旦明确诊断为抑郁症,就应开始进行抗抑郁治疗。
小tips:普通人怎样远离抑郁?
专家介绍,对于正常人群,想要较好地预防抑郁症的发生,应该从下面这几方面着手:
1.作息规律:保持良好的生活规律,按时作息,每天睡眠时间不低于7-8小时,纠正不良生活习惯如熬夜、饮酒等。
2.加强体育运动:运动能促进神经内分泌,帮助大脑产生愉悦感,提高耐力和动力水平。可以结合身体条件选择自己感兴趣的运动,最好能培养运动习惯。
3.调整心态,合理宣泄:遇到压力应激注意调整自己的情绪,保持积极乐观的心态,从不同角度看待生活中遇到的困难,积极主动寻求帮助、解决问题,合理宣泄,使负面影响降低到最低限度。
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病情描述:本来就是个性格内向的人,刚刚参加了工作,跟同事在一起觉得很紧张,很有压力,很怕自己出什么差错,这段时间晚上睡不好,早上起来以后就觉得胸闷,而且还很烦躁,觉得特别的压抑。
病情描述:同事给我介绍了一个男朋友,然道是蛮老实的,就是没有什么情趣,觉得跟他在一起蛮压抑的,和他说什么好像他都没有多大的反应,好像很冷漠,对什么事情都没有兴趣,他说得过抑郁症。