儿童补钙,你补对了吗?

来源:康爱多网上药店 发布时间:2016-11-16 18:19:33

  宝宝的健康是每个人都非常关心的事情,宝宝的成长需要补充全面的营养,钙质在宝宝的成长过程中是非常重要的。儿童缺钙有什么症状呢?补钙要从哪些方面做起呢?还不知道的父母们赶紧来看看吧。

  如何判断孩子是否缺钙?

  宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食,看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足,其次要了解宝宝的表现。

  宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等。

  缺钙严重者可引起佝偻病、甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

  此外,还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。

  儿童补钙吃什么好?

  预防缺钙要从孕期做起,孕妇要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷,所以尽量鼓励母乳喂养,帮助宝宝补钙。

  另外,宝宝也可以吃以下这些食物补钙。

  牛奶:半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。

  豆制品:大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。

  蔬菜:蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

  儿童补钙哪种品牌好呢?

  1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒

  产品特点:

  (1)从钙源上看,是无机钙碳酸钙,安全性极高,迪巧科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收的三大优点。

  (2)从产品特点上看,小儿碳酸钙D3颗粒,是专为儿童设计的颗粒剂补钙产品,本品味甜并具有淡奶味,口感好、不伤味蕾发育。

  2、钙尔奇Caltrate咀嚼片(水果味)

  产品特点:

  (1)从营养成分上看,这款Caltrate咀嚼片能帮助重建和维持骨骼健康,富含的维他命D帮助身体更好的对钙质吸收。在此基础上。新配方特别加入维他命K1来巩固骨骼,防止已经吸收的钙质再次流失,同时添加镁、锌、铜、锰、维他命K等多种对骨骼健康度十分重要的强化营养素。

  (2)从适用人群看,适用于发育期青少年,妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人,运动量大人群的钙补充剂。

  3、新盖中盖高钙片

  产品特点:

  (1)从产品的功效上看,是以碳酸钙、维生素D为主要原料;

  (2)从产品特点上看,高浓度钙,满足每日除膳食外所需要的钙质,水果口味,一天一片,经济实惠。但是片剂形状,正好适合儿童食用。

  通过上文相信大家对儿童缺钙有一定的认识,当孩子出现缺钙的症状,爸爸妈妈可以根据以上内容给孩子补补钙,让孩子健康快乐的成长。

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儿童补钙,你补对了吗?的相关问答

  • 病情描述:你好,宝宝在喝碳酸钙d3颗粒补钙,请问还需要吃还用吃ad滴剂吗?

    黎娜娜娜药师:

    问题分析:

    朋友你好!小儿碳酸钙d3颗粒能与维生素AD滴剂同时服用,没有太大的副作用。小儿碳酸钙D3颗粒是一种专为宝宝设计补钙的药物,而单独补充钙,人体的吸收利用率不高,需要添加促进钙吸收和利用的营养素。可促进钙吸收利用的营养素有CCP、益生元(低聚果糖等)等。钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高。人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小、溶解度无关,关键要看是否具有生物活性。建议秋冬或者阴天较多的地区可以补充ad滴剂,最好坚持到宝宝一岁半。祝您的宝贝健康成长!

    意见建议:

    1、最佳的补钙时间是餐后或睡前,使用适量温开水冲泡,一次1袋,一日1次。必要时可到医院测微量元素,以了解宝宝体内钙的情况,以免补钙过量。

    2、建议婴儿多晒太阳、每天补充足够的维生素d,注意营养均衡。


  • 病情描述: 你好,我想咨询一下,朗迪碳酸钙d3颗粒对婴儿补钙的作用大吗?

    星河药师:

    问题分析:

    你好,朗迪碳酸钙d3颗粒是北京康远制药有限公司生产的一种复合制剂。

    朗迪碳酸钙d3颗粒含有碳酸钙和维生素d3,该药不仅可以利用方中丰富的碳酸钙来补充人体所需要的钙质,提高身体器官的机能,而且方中维生素d可以有效参与钙和磷的代谢,促进钙质的吸收,对宝宝的骨骼、肌肉的发育,以及神经中枢系统的成熟,都有很重要的影响,同时该药的成分均为人体所需,对婴儿没有什么伤害,因此用该药来给婴儿补钙的作用还是不错的,只是在用药剂量上家长一定要听从医生安排,不可擅自用药。

    意见建议:

    1、朗迪碳酸钙d3颗粒的批准文号为药准字H20090334,有需要的患者请认清购买,谨防购买到假冒伪劣的药品,而影响治疗。

    2、平时可以在天气好的时候,带着宝宝晒晒太阳,这样会有助于钙质的补充,效果不错的。

  • 病情描述:宝宝服用胆维丁乳这个药品,有没有效果的呢?

    沁筏筏药师:

    问题分析:

    英康利胆维丁乳主要用于维生素D缺乏症的预防与治疗慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病及伴有慢性肾功能不全的骨软化症、家族性低磷血症及甲状旁腺功能低下等症。

    如果宝宝不是病理性的缺钙(患有佝偻病等)的话,是不需要服用本品进行补钙的。只要在日常生活中多摄入蛋白质含量丰富的食品,例如牛奶和鸡蛋,平时适当地晒下太阳,就可以了。

    意见建议:

    1、在存放本品的时候,注意要放置在通风干燥的地方,以免药品受潮变质。

    2、不能给宝宝服用含有磷的钙补充剂,钙和磷是骨骼的主要成分,所以这两者就要按照一定的比例来添加。