健康问答
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
请问维生素c泡腾片可不可以预防感冒?请说说。
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问题分析:
维生素C泡腾片由维生素C、淀粉及食用香精制成,内含维生素C约1000毫克。当人体受到感染或有其他炎症,对维生素C的需求增高时,服用有一定益处,但不是吃得多就好。一般说来,每日30毫克即可满足人体代谢需求,100毫克已是药理剂量。
泡腾片长期服用会导致钠摄入过量,影响心血管健康,增大心脑血管疾病的风险。没有疾病的患者不要长期用这样剂量的泡腾片,不可以将它当作防治感冒的方法。泡腾片用来治疗感冒的效果是挺好的,但是不能随便服用,患者有需要的话最好根据医生的建议或者药品的说明书来服用。
意见建议:
1、维生素C对维生素A有破坏作用,尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。
2、单纯的使用保健品食无法保证我们摄入的营养均衡的,因为保健品一般只有强化或者改善某一种营养物质的功效,只适宜缺少某种营养物质的特定的人群。
张林林药师书童
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感冒在中医看来,是受到外感风寒之外邪而导致发病的,俗称为伤风。以鼻塞、流鼻涕为主要表现,在日常生活工作中,通过采取一些措施,也是可以起到预防的作用。感冒的预防方法有多种,目前主要是从阻断传播途径和提高身体的免疫功能这两方面入手,具体如下:一、阻断传播途径1、避免接触到传染源:与感冒患者应保持一定的距
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